Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2900 kcal
|
Fett: 150,61g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 271,21g.
Frühstück: Самокат Печенье Овсяное с Клюквой и Семенами Тыквы, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , VEGANNOVA Кокосовые Сливки Сухие, Самокат Творожный Мусс Шоколадный. Mittagessen: Самокат Батончик Самокат Шоколад-Миндаль-Апельсин, Holsten Пиво Безалкогольное, Ржаной Хлеб, Милград Творожный Сыр Классический , Руккола, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики. Abendessen: Snickers Сникерс, ВкусВилл Клюква в Шоколадной Глазури с Кокосом , Парфэ Декор Глазурь Шоколадная Белая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Я Люблю Готовить Соус Коул-Слоу, Арла Сыр Натура Сливочный, Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. mehr...
|
|
2514 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|