Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 78,69g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Черноголовка Тархун, Sveza Фета Нежная, Арнаут Лаваш Тандырный, Большая Кружка Сметана 10%, Дикси Яблоки Сезонные, Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Вареники с Картошкой, 48 Копеек Мороженое Пломбир из Натурального Молока, Чистая Линия Эскимо Российское. Abendessen: Protein Rex Chocolate Brownie, SOJ Marshick, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bounty Шоколадный Батончик, Миндаль Миндаль, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Заправка с Ароматным Подсолнечным Маслом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|