Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Dempster's White Sandwich Bread, Queen Victoria Romaine Lettuce, Light Mayonnaise, Bacon. Mittagessen: Brown Gravy, Caesar Salad with Romaine, Potato French Fries, Toasted Garlic Bread. Abendessen: Selection Hot Italian Sausages, Dairy Queen Strawberry Sundae (Small), President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sit Ups - 5 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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