Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
105,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 42,99g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Штолле Пирог с Капустой. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Черешня. Abendessen: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Паштет из Куриной Печени. mehr...
|
|
2143 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|