Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Monde Butter Cookies, Almond butter by jess, Kraft Keju Cheddar. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Almond butter by jess, Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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