Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 140,40g | Kohlh: 240,83g.
Mittagessen: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Viva Meadow Gold Dairy Pure 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: Beef Sloppy Joe (No Bun), Mashed Potato, Texas Roadhouse Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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