Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2757 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 183,25g | Kohlh: 318,30g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Карась, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Baker House Торт Тирамису, Свинина Тушеная, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Правильное Решение Какао с Сахаром, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|