Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih, Udang Goreng, Terong Balado. Mittagessen: Seledri, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Wings Food Ekomie, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yola3151's Gewichtsverlauf
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