Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Клубника (Несладкая, Замороженная), Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Моя Цена Клубника Замороженная, Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Старково Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Орешек Moda Milan. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|