Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
61,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 68,32g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Станция Молочная Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Хлеб Деревенский. Mittagessen: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вафли из Рикотты. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena.elena's Gewichtsverlauf
|