Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 178,55g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Susamlı Simit, Migros Ezine Peyniri, Nimet Premium Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek , Maret Pratik Hindi Füme. Mittagessen: Doğuş Limonata, Kabak Çorbası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Domatesler, Beşler Kasap Dana Sucuk, Yulaf Tost. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Jucy Vişne Suyu , Karpuz, Harras Nohut Cipsi, Pınar Protein Süt Kahveli, Carte D'or Vişne, Bitter Çikolata, Çikolata Parçalı Kaymak, Dondurma, Harras Çilek & Elma Meyve Pestili . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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özlemydnc's Gewichtsverlauf
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