Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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122,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 150,45g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 33,82g.
Frühstück: Benifex Fish Oil (1000 mg), Sour Cream, Fried Egg, Coffee with Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cheese, Beef Breakfast Strips (Cured). Mittagessen: Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Rump Steak. Abendessen: Miso Soup, Swordfish (Cooked, Dry Heat). Snacks/Sonstiges: Natural Cheese, Tasmanian Heritage Double Brie, Muffin Break Carrot Date Slice, Coffee with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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