Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Yeşil Biber, Zeytin, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen. Mittagessen: Muz. Abendessen: Soğanlar, Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Domatesler, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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