Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Брокколи, Зеленый Горошек, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , ВкусВилл Кальмар, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Закуска Пикантная, Ararat Баклажаны по-Восточному, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Abendessen: ВкусВилл Манго, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Банановый Брауни. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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