Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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91,0 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: Asda Chosen By You Pure Clear Honey, Cinnamon , Asda Semi-Skimmed Milk, Bananas , Asda Dates, Asda Three Seed Mix, Black Tea, Grape Tree Jumbo Oats. Mittagessen: Flora Light, Black Tea, Tesco Medium Eggs, Sour Dough Bread. Abendessen: Asda Roasted & Salted Pistachios In Shell, Asda Dried Apricots, Asda Dates. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Date and seed healthy bars. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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