Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 94,82g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: 全家 特濃咖啡拿鐵, 八方雲集 招牌鍋貼. Mittagessen: 白飯, 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 炒豆芽, 炒高麗菜. Abendessen: 雞皮, 鴨心. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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