Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
114,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 43,82g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Pan Blanco, Queso Azul, Navidul Jamón Serrano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Habichuelas. Abendessen: Manzana Verde, Pan Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tisck93's Gewichtsverlauf
|