Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Mittagessen: Булгур (Вареный), Магнит Банан, Пятерочка Манго, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legaeva97's Gewichtsverlauf
|