Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 32,97g.
Frühstück: Daun Bawang, Sania Minyak Goreng, Telur Rebus, Tumis Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Bawang Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fe.Lidya's Gewichtsverlauf
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