Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 32,25g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Karpuz, Yoğurtlu Kabak. mehr...
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3532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gökhanplk's Gewichtsverlauf
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