Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
59,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 94,10g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 131,14g.
Abendessen: 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 酪梨, 光泉 果汁牛乳, 控肉, 7-11 綠竹筍排骨湯, 全家 蒸蛋, 豬腰, 苦瓜鹹蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 士力架 (Snickers) 花生巧克力. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|