Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 102,69g.
Frühstück: Aguacate, Lidl Panecillo 100% Integral, Tomates, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Cebollas, Gallo Pasta de Lenteja Roja, Pimientos Amarillos Dulces, Aceitunas Negras, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Champiñones Laminados. Abendessen: Cilantro, Aguacate, Dorada, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Evis_2010's Gewichtsverlauf
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