Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 44,18g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Cinnamon, Old Fashioned Oats, Great Value Peanut Butter, Egg White, Andersen & Sons Shelling, Inc. California Walnuts, Great Value Cream Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Mittagessen: Kirkwood Chicken Breast, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Water. Abendessen: Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Salmon Patties (My), VATA - Calming Soup, My Fresh green beans, L'Ulivo Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Great Value Peanut Butter, Fuji Apples, Gamesa Marias Cookies. mehr...
|
|
1597 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
losingtowin1's Gewichtsverlauf
|