Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Muz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Sütaş Süt, Yulaf, Badem. Mittagessen: Danone Danissimo Limon Cheesecake. Abendessen: Yayla Basmati Pirinç, Yayla Haşlanmış Nohut . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mervepinary's Gewichtsverlauf
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