Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi, Telur Dadar, Tahu Bakso, Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Kering Tempe, Daging Sapi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Flimty Flimty Raspberry, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lianaliy's Gewichtsverlauf
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