Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
91,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Кофе с Бейлисом, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сыр, Клубника, Черешня. Abendessen: Сахар, Бурбон, Хлеб с Отрубями, Киноа, Тартар из Говядины, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры Черри, Деликатеска Соус Сливочный. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|