Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
104,6 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 77,74g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 242,09g.
Frühstück: Грузинские Каникулы Пури, Protein Rex Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Редис, Яйцо, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гороховый Суп, Перекресток Свинина с Грибами , Лента Сухари. Abendessen: Диyes Батончик Мюсли Ананас, Живое Питание Протеиновые Конфеты с Арахисовой Пастой, Кинто Аджика Бакинская, Сава Аджика Домашняя, Грузинские Каникулы Пури, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовая Лента, Snickers Minis. mehr...
|
Zunahme von 26,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|