Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2918 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 201,47g | Kohlh: 345,18g.
Frühstück: Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Super Smoothie Energy, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Mittagessen: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Charal Steak Haché 5%, Picard Émincés de Bœuf Marinés à la Thaïlandaise, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Tables du Monde Guacamole, Bjorg Galettes de Riz Complet. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Andros Confiture Allégée Oranges. Snacks/Sonstiges: Amora Sauce Barbecue, Amora Sauce Barbecue, Amora Sauce Barbecue, Monoprix Pavé de Saumon, Amora Sauce Barbecue. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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