Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 147,49g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Abendessen: Tomaten, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Bier, Lidl Apfeltasche. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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