Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
99,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 78,11g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Лаваш Тонкий, Ромкор Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидор Сливка, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Пятерочка Банан, Очаковский Квас, Гуляш из Курицы, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Abendessen: Вареное Яйцо, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-karimova-55's Gewichtsverlauf
|