Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 48,02g.
Frühstück: Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Züber Kakaolu Protein Bar, Sek Süt. Abendessen: Sek Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fulyadt's Gewichtsverlauf
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