Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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68,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: Peanut Butter, Almond Milk, Dorset Cereals Super High Fibre Muesli. Mittagessen: Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Premium Plus Soda Crackers, Western Family Chicken Corn Chowder. Abendessen: Blueberry Pie (Commercial), Frankfurter or Hot Dog on Bun. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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