Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Milchkaffee, Kaffee. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Bergader Bergbauern Käse, REWE Romana Salatherzen, Hähnchenbrustfilet, Ja! Weizen Tortillas, Sriracha-Sauce. Abendbrot: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Snacks/Sonstiges: REWE Hot Dog Klassik, Ja! Wiener Würstchen, Ferrero Yogurette Eis Mini. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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