Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 79,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Boiled Egg, Avocado. Mittagessen: Sweet Potato , Olive Oil , Spaghetti, Tomatoes, Foie de Dinde Foie de Dinde, Green Sweet Pepper. Abendessen: Yellow Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Milk, Oatmeal. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AliStnrx47's Gewichtsverlauf
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