Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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110,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Теос Греческий Йогурт 2%, Макфа Рисовая Мука, Сыр Фермерский Село Лесное, Яйцо, Зенченко Творог 5%. Mittagessen: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Рисовая Мука, Сыр Фермерский Село Лесное, Яйцо, Зенченко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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