Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 108,51g | Eiw: 148,62g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Pastel de Carne. Abendessen: Sadia Coxinha Das Asas, Copacol Linguiça de Frango Fina, Churrasco, KFC Salada, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chá Verde, Mamão Papaia, Activia Iogurte de Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Chá Verde, Chá Verde. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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driemds's Gewichtsverlauf
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