Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Гринагро Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Mittagessen: Мираторг Стейк Паризьен, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Салат из Помидор с Зеленью, Гречка Отварная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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