Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 211,83g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Коломенское Батон, Красная Цена Сыр Голландский , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: One Price Coffee Гранатовый Бамбл, Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Abendessen: Snickers Snickers White, Нектарин, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шницель Рубленый из Филе Индейки . Snacks/Sonstiges: Exponenta Exponenta Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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