Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 192,75g.
Frühstück: Colussi Oswego, Mele Golden Delicious, Cannella, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Koro Eritritolo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Rucola . Abendessen: Artigiani di Bottega Prosciutto di Norcia IGP, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Spinaci Foglia Su Foglia, Uovo. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Mulino Bianco Abbracci. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Don Schisciotte si è preso un giorno di ferie 😉
14 Jun 24 vom Mitglied: dona.bera
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È andato a trovare ...... Sancho Panza! 😂😂
Comunque tutto sotto controllo 😉
14 Jun 24 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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e insieme poi vanno a MANCIAre 🤣🤣🤣 👍🏼😉😉
14 Jun 24 vom Mitglied: dona.bera
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14 Jun 24 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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