Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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93,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 134,01g.
Frühstück: Huevo Cocido, Eco Eliges Nueces Peladas, Eroski Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Eco Naturitas Café Molido Natural Eco, Hacendado Salmón Ahumado. Mittagessen: GILDA del NORTE GILDA de ANCHOA PICANTE, Lidl Hamburguesa de Ternera Ecológica, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Espinacas, Calabaza, Puerros, Apio, Zanahoria. Abendessen: Mangos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Aguacate, Bonito, Tomates, Naturitas Cuscús de Trigo Sarraceno . Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolate Negro 85% Cacao , Cerezas, Canela, Banana. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Subir al Serantes - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Barbeitas's Gewichtsverlauf
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