Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
123,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2684 kcal
|
Fett: 118,42g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 287,40g.
Frühstück: Салат Айсберг, Дымов Колбаса Любительская, Асто Форель Соленая, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Trend Маффин Ванильный , Магнит Бурек с Вишней и Творогом, Салат Айсберг, Дымов Колбаса Любительская, Пятерочка Чиабатта , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Abendessen: Салат овощной с маслом, Ржаной Хлеб, Снежана Заливное из Говядины, Мистраль Рис Жасмин, Печень куриная в сметане. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|