Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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72 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 37,14g.
Frühstück: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец. Mittagessen: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Реми Мандарины Халабон, Перекресток Персик, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, ВРК Кукумария Варено-Мороженная Шинкованная. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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