Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1820 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 330,85g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Абрикос, Пророщенная гречка. Abendessen: Тыквенные Семечки, Салат овощной с помидорами и баклажаном. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Седалище - 10 Minuten, Веретено - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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