Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 光泉 無加糖黑豆漿, 香蕉, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 全家 日式唐揚雞, 炒空心菜, 白飯. Abendessen: 羊肉串, 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）, 阿美麻糬 芝麻麻糬, 7-11 香辣小卷. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Simon183's Gewichtsverlauf
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