Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ülker Laviva , Ülker Caramio, Ozmo Egg, Albeni Albeni, Ülker Ece. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Pul Biber, Karabiber, Limon Suyu, Sirke, Nar Ekşisi, Haşlanmış Nohut, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Mixmey Şeftali, Badem. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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busra.ramirez's Gewichtsverlauf
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