Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 81,17g | Eiw: 130,23g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Mittagessen: Сельдь Соленая, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Грин Рэй Нут Консервированный, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грин Рэй Нут Консервированный, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влад180390's Gewichtsverlauf
|