Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 301,93g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, AaFit jelibon, Haşlanmış Mısır, Karpuz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. Mittagessen: Migros Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik. Abendessen: Bol Bol Ketçap , Makarna. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Migros Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Kayısı, Kırmızı Erik, Şeftali, Tatlı Kavun, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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