Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 120,10g.
Frühstück: Азбука Вкуса Кето Сырники, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Азбука Вкуса Голубика, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChudakovaOlga's Gewichtsverlauf
|