Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Süt, Dut Kurusu, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Abendessen: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lezita Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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incinin hamzanin annesi's Gewichtsverlauf
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