Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: Ketchup , Lettuce, Egg, Mandrian Mandrian without Peels, Banana, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cooked Vegetables, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , White Rice. Abendessen: Honey , Whole Wheat Bread, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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Bahya Morsi's Gewichtsverlauf
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